nackt yoga Niebüll
yoga lehrer Niebüll
Bekannt aus TV und Radio

Nackt Yoga mit Elke Lechner

Yoga Lehrerin, Nackt Yoga Lehrerin und Fitness-Trainerin. Nebenbei arbeitet Elke auch als Fotomodell. Sie zeigt sich gerne, liebt Yoga, Fitness und das Gefühl vollkommen nackt zu sein.

Bei Elkes Online-Kursen findest du viele Videos, Fotos, Anleitungen und Workouts rund um das Thema Yoga, Nackt Yoga und Fitness. In ihren Videos legt sie großen Wert auf eine detaillierte und genaue Darstellung, sowie eine anatomisch korrekte Ausführung. Überzeuge dich selbst und melde dich jetzt an!

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Das erwartet dich

Exklusiver Mitgliederbereich

Im Mitgliederbereich von Elke erwarten dich unzählige Nackt Videos, Anleitungen, Übungen, Nackt Fotos und eine persönliche Betreuung.

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Nackt Yoga Videos

Zurzeit findest du über 100 Nackt Yoga Videos, Anleitungen und Workouts im Mitgliederbereich und jeden Monat kommen neue Videos hinzu.

Fitness-Workouts

In zahlreichen Videos zeigt dir Elke fortgeschrittene Nackt-Fitness-Workouts und fordernde Stellungen zum Auspowern.

Energieübungen

In diesen Videos zeigt dir Elke einige Energieübungen, mit denen du schnell und einfach dein Energielevel steigern kannst.

Fotogalerie

In der Fotogalerie von Elke findest du neben vielen professionellen Fotos auch eine Vielzahl von ganz privaten Fotos.

Elke ganz privat

In dieser Rubrik lässt dich Elke an ihrem Leben ein Stück weit teilhaben. Hier findest du auch eine Vielzahl von privaten Videos!

Persönliche Betreuung

Für Premium Mitglieder gibt es einen ganz besonderen Service: Sie erhalten jede Woche eine ganz persönliche Videobotschaft von Elke.

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yoga asanas Niebüll
Nackt Yoga bedeutet frei zu sein

Was ist Nackt Yoga?

Nackt Yoga ist weitaus mehr, als einfach nur die Kleidung beim Yoga abzulegen. Mit dem Ausziehen begibst du dich auf eine Reise, die dich tief in dein Innerstes führen kann. Eine Reise, an deren Ende du ein vollkommen neuer Mensch geworden bist. Vorausgesetzt, du bist offen und bereit dafür, etwas ganz Wesentliches in dir wieder neu zu entdecken.

Mit dem Ableben der Kleidung werden symbolisch alle Hüllen und alles Äußere abgelegt. Du dringst sofort und ohne Umwege zum Wesentlichen vor. Überzeuge dich selbst und melde dich jetzt an!

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Finde dich selbst

Warum Nackt Yoga?

Nackt Yoga ist eine wunderbare Methode sich selbst zu finden und mit dir und deinem Körper wieder ins Reine zu kommen.

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Muskelaufbau

Beim Yoga machst du Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, die so gut wie jeder Trainingsplan sind. Den Besuch im Fitness-Studio kannst du dir also sparen!

Dehnung

Die verbesserte Flexibilität, welche sich durch fehlende Bewegung reduziert, ist ein wichtiger Vorteil von Yoga. Halte also deine Muskeln locker und dehnbar!

Entgiftung

Beim Yoga findet eine Stimulierung von Nieren und Leber statt, welche eine Schlüsselrolle bei der Entgiftung spielen. Dadurch kannst du auch schnell abnehmen!

Gesundheit

Diabetes, Kopfschmerzen, Verspannungen, Stress – die Liste der Beschwerden, bei denen Yoga zur Therapie beitragen kann, ist lang. Überzeuge dich selbst!

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Erotische Energie ist Motor und Antriebskraft

Nackt Yoga und Erotik

Die erotische Energie ist eine gewaltige Urkraft die in allen von uns unabhängig von Alter oder Geschlecht verborgen ist. Diese Energie ist viel mehr als das was wir gewöhnlich mit entsprechenden Praktiken oder Techniken verbinden. Es ist eine unvorstellbare Kraft, eine Grundenergie die in allen von uns schlummert. Und diese Energie wirkt sich nicht nur auf unser Sexualleben aus, sondern bestimmt unser gesamtes Leben.

Regelmäßiges Nackt Yoga entfesselt deine erotische Energie und lässt sie in bislang ungeahnte Höhen steigen.

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Weit über tausend zufriedene Kunden aus der ganzen Welt und Niebüll können sich nicht irren. Überzeuge dich selbst!

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Neu auf der Yogamatte? Mit diesen Einblicken bist du optimal auf deine erste Yoga-Stunde mit Elke vorbereitet!

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