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Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Das heißt, dass deine Krankenkasse bis zu 100% die Kosten dieses Kurses erstattet – ohne Rezept!
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Entspannungstechniken, die du überall im Alltag einbauen kannst.
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Viele Menschen verbinden mit dem Wort Yoga entweder Gesundheit und Fitness oder anmutig wirkende Körperstellungen und Entspannung. Das stimmt, aber Yoga umfasst noch viel mehr. Die Praxis des Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Sie führt zu einer Bewusstwerdung der ursprünglichen Einheit und Verbundenheit mit dem gesamten Kosmos.
Wir nutzen Yoga für mehr Lebensqualität, Ausgeglichenheit und Energie. Der ideale Einstieg ist das Hatha Yoga.
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Yoga ist eine wunderbare Methode sich selbst zu finden und mit dir und deinem Körper wieder ins Reine zu kommen.
Jetzt anmeldenBeim Yoga machst du Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, die so gut wie jeder Trainingsplan sind. Den Besuch im Fitness-Studio kannst du dir also sparen!
Die verbesserte Flexibilität, welche sich durch fehlende Bewegung reduziert, ist ein wichtiger Vorteil von Yoga. Halte also deine Muskeln locker und dehnbar!
Beim Yoga findet eine Stimulierung von Nieren und Leber statt, welche eine Schlüsselrolle bei der Entgiftung spielen. Dadurch kannst du auch schnell abnehmen!
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✔ Zertifiziert: Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention mit dem Qualitätssigel zertifiziert worden.
✔ Volle Rückerstattung: Du hast nach dem Sozialgesetzbuch einen Anspruch auf Prävention. Das heißt, dass deine Krankenkasse bis zu 100% die Kosten dieses Kurses erstattet.
✔ Experten-Team: Wir sind seit 14 Jahren absolute Expertinnen was das Thema Prävention, Rehabilitation, Fitness und Yoga angeht!
✔ Ortsungebunden: Du kannst von überall aus und wann du willst mit uns Yoga machen und beugst damit Krankheiten vor.
✔ Zeitungebunden: Du hast keinen Zeitdruck, da du entscheidest wann du mit uns Yoga machst, da es keine festen Kurszeiten gibt.
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Ich habe den Online-Yoga-Präventionskurs auf meiner letzten Arbeitsreise durch Ostafrika genutzt. Mit dem Kurs konnte ich Rückenschmerzen und Ermüdung, die ich dort sonst immer auf Grund vielen Sitzens und langen Busfahrten habe, zuvorkommen. Besonders hilfreich fand ich die Erklärungen zu den Ursprüngen der Asanas und worauf man bei der Durchführung achten muss - so kann ich mir jetzt sicher sein alles richtig zu machen und meinen Körper nicht zu überfordern.
Diesen Hatha Online Präventionskurs kann ich nur wärmstens empfehlen. Ich habe meine ersten Yogaerfahrungen mit diesem Kurs gesammelt. Und habe die Module ganz entspannt durchgeführt – wie hier sogar am Züricher See! Ich habe durch diesen Kurs meine innere Balance gefunden, da die Kursleiterin alles so wunderbar erklärt. Macht bitte noch mehr Kurse! Mit euch ist es so unkompliziert und vertraut! Auch die Rückerstattung von der Krankenkasse ging super schnell. Hier sind absolute Experten!
Dieser Online Hatha Yoga Kurs hat mein Leben in eine positive Richtung verändert! Zu Beginn war ich sehr skeptisch, da der Kurs „online“ ist. ABER: Es ist alles so wunderbar erklärt! Egal ob die Yogapraxis, die Meditation, Atemtechniken, Theorieteil! Alles wunderbar! Ich bin total gut mitgekommen, ob es mein 1. Mal Yoga war! Das ist qualitativ inhaltlich so hochwertig – kein Wunder, dass die Krankenkassen sowas bezuschussen! DANKE Präventionskurse Online! Ich weiß jetzt wie ich Stress bewältige!
Ich kann mich nur bei Kati und dem Team vom Ladyline Loft bedanken, dass ihr mich ermutigt habt am Onlinekurs teilzunehmen. Meine Skepsis ist verschwunden, da dieser Kurs eine gute Alternative ist, wenn es zeitlich nicht für die Kurse im Ladyline Loft reicht. Wer ebenso stressfrei und entspannt sein möchte, dem kann ich den Yoga Onlinekurs wärmstens empfehlen. Und hej ich wurde doppelt belohnt: Mir geht’s so viel besser und ich habe Geld von der Krankenkasse als Belohnung bekommen.
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